21 Janしょうがで冷え性対策

本当に毎日寒い・・・{{{{(+ω+)}}}}

冷え性なのは前にも書きましたが・・・冷え性対策はいろいろしています。

最近飲んでいるのが、ファンケルの「たっぷり生姜とカテキン」

粉末なのでお湯を注いでいただきます♪

ゆずとしょうがの味がして、甘酸っぱくって、私は好きな味♪

旦那は「薬みたいな味がする・・・」っていってたけど(;^_^A ア

私はホットゆず茶感覚で毎日冷えるな~と思ったときに飲んでいます。

飲むのは特に私は寝る前が多いかなあ~。

体がぽかぽかしてくるので、寝る前に飲むのが定番になっています。

今はこれを飲んでいますが、しょうが湯系のドリンクはいろいろ試しています。

やっぱり冷えには生姜でがいいですよねy(^ー^)y

 

ドリンクだけじゃなくて、お料理にもしょうがはたっぷり使います。

しょうが鍋やしょうがスープ、カレーにだってしょうがをたっぷり~(^_-)—☆

冬は本当にしょうがのお世話になりっぱなしです♪

 

 

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